sábado, 9 de mayo de 2020

ACOMPAÑAMIENTO FILOSÓFICO COVID-19

Somos un grupo de filósofos dedicados al Acompañamiento o Asesoramiento Filosófico y vinculados a la Escuela de Filosofía Sapiencial creada por Mónica Cavallé. A través de esta página, deseamos prestar un servicio desinteresado a quienes se están viendo golpeados, a nivel existencial, por la delicada situación generada por el COVID-19. 
Hay más información en este link







miércoles, 19 de febrero de 2020

SLOW THINKING: PREN-TE LA VIDA AMB FILOSOFIA

Xerrarem sobre la importància de deixar de banda, en alguns moments, la voràgine del mon que ens envolta per tenir cura d'un mateix. Això indubtablement afavoreix l’expressió de les nostres millors possibilitats per assolir la vida bona. Una vida, que sense examen o indagació, queda relegada a ser un viatge a la deriva i sense patró que no ens permet arribar mai a bon port.

domingo, 9 de febrero de 2020

Sobre las buenas preguntas

 Sobre las buenas preguntas

Mi nuevo artículo en la revista Homonosapiens que trata sobre la importancia de hacer buenas preguntas que nos llevan a penetrar en la realidad de las cosas y, también, sobre las respuestas que vienen de una escucha atenta y cuidadosa. Es el siguiente:

Actualmente, la mayoría de las personas tienden, de forma generalizada, a ver el mundo desde una mirada resolutiva, buscando soluciones rápidas y fáciles a todo lo que les preocupa, molesta o intimida, preocupados más por resolver que por comprender, indagar y clarificar sus propias concepciones del mundo. Se da, por tanto, una mirada a la vez utilitarista e instrumentalizadora que se dirige a la consecución de buenos resultados en sus acciones, pensamientos y palabras. En este trasiego de miradas que rozan la superficie de la vida, las personas se atiborran de premios, elogios y likes. Esto da lugar a que nuestra identidad se diluya en un baile de máscaras, dirigido por un público que no resulta en absoluto neutral, pues infantiliza y ningunea el criterio propio. ¡Qué lejos estamos así de gozar del presente de forma incondicional, de descansar en el lugar dónde podamos saborear los matices, contemplar los detalles y deleitarnos con la contemplación de  lo simple!
Evidentemente, con ello no quiero negar la importancia de una mirada utilitaria y resolutiva hacia los problemas que se plantean a diario en nuestras vidas, y que resulta imprescindible para gestionar nuestra vida diaria.  Sin embargo, se dan algunos problemas de índole existencial y vital que no quedan resueltos de esta forma. Por ejemplo, por mucho que quiera solucionar un problema de insatisfacción en el trabajo, no lo podré hacer si no me detengo a preguntarme qué es lo que está pasando. Imagínate que este malestar proviene de mi temor a mostrarme tal como soy o que mi valía reside en la valoración y reconocimiento de otros.  Me pueden dar pautas y recomendaciones para que no piense, me relaje o me resigne, incluso para que abandone este trabajo. Pero, probablemente, emergerá de nuevo esa desconexión con mi valía incondicional y propia, cayendo así en una dinámica en bucle, con situaciones que de forma sospechosa convergen en un “ay, siempre me pasa lo mismo…”
En filosofía, la vía propuesta para mirar el mundo es el que se corresponde a una mirada que deviene contemplativa -no discursiva, ni resolutiva, ni enjuiciadora, ni analítica- para permitirnos ver lo que nos cuesta o no queremos ver. Uno de los elementos claves que nos posibilita alcanzar más toma de conciencia sobre la realidad es el arte de hacerse “buenas preguntas”. Con la pregunta, nos situamos en un lado o en otro desde donde mirarnos, contemplar el mundo y a los demás. Estás decidiendo, de alguna manera, cómo vivir tu vida. En palabras de Heidegger:
Filosofar consiste en preguntar por lo extraordinario… y no sólo es extraordinario aquello que se pregunta, sino el preguntar mismo… Todo preguntar es un buscar. Todo buscar tiene su dirección previa que le viene de lo buscado… El preguntar tiene, en cuanto preguntar por… aquello que se pregunta. Todo preguntar por es en algún modo preguntar a…
Es importante distinguir, por tanto, entre preguntas “no muy buenas” que nos dejan indiferentes y, otras, en cambio, que nos conmueven profundamente porque abren nuevas vías para desdibujar los contornos que nos mantienen prisioneros. Si estás atento acerca de qué te preguntas, ante una situación de desasosiego, apatía vital, incertidumbre o confusión, podrás comprender mejor cuáles son tus límites para comprender el mundo. Por ejemplo, si te preguntas cómo solucionarlo, vas a enfocarte hacia el resultado, evitando una mirada que se sumerja de forma profunda en la realidad. Si te preguntas la razón por la que el mundo está confabulado contra ti, vas a contemplar la realidad desde una mirada de víctima. Si te preguntas por qué siempre lo haces todo mal, estás viendo el mundo desde una perspectiva impregnada de frustración, en la que el culpable eres tú.
Hacer buenas preguntas requiere tener una mirada penetrante y lúcida que respete en esencia lo que la filosofía es: amor al conocimiento. La búsqueda de la verdad es el horizonte en el que se mueven las buenas preguntas, para que el interlocutor vaya desde la superficie hacía lo más hondo de su ser.  Se necesita también, estar atento a lo que no acaba de cuadrar, que puede ser sospechoso y que nos lleva a tirar del hilo, para “verlo” mejor. También se necesita querer ver. Aceptar, también, que no hay respuestas exactas, sino comprensiones que nos llevan a adquirir mayor conciencia de la realidad. Nadie mejor que Sócrates para guiarnos en el arte de hacer buenas preguntas a través del diálogo.  Con las cuestiones que lanzaba a sus interlocutores aspiraba a que ellos mismos “diesen a luz”  nuevas comprensiones, sin imponerles cómo habían de pensar o de vivir. Este método se conoce como el arte mayéutica. Platón en el Teeteto hace referencia al método socrático con estas palabras:
Mi arte mayéutica tiene las mismas características que el arte [de las comadronas]. Pero difiere de él en que hace parir a los hombres y no a las mujeres, y en que vigila las almas, y no los cuerpos, en su trabajo de parto. Lo mejor del arte que practico es, sin embargo, que permite saber si lo que engendra la reflexión del joven es una apariencia engañosa o un fruto verdadero.
Por último, en la  filosofía, se ha solido dar más relevancia a la pregunta que a la respuesta. Es evidente, tal como hemos dicho anteriormente, que las buenas preguntas marcan un territorio nuevo a explorar, en el que puedan brotar nuevas comprensiones. Es esa pregunta, que trastoca nuestro interior, la que nos permite entrever un amplio horizonte de nuevos sentidos. Esa pregunta siempre nos aturde y nos vuelve de nuevo una y otra vez. No nos deja tranquilos porque nos está avisando de que  hay algo que necesita ser visto y trascendido. Sin embargo, también podemos hablar en el ámbito filosófico de respuestas cuando las entendemos en este sentido apuntado anteriormente, es decir, como una nueva comprensión que nos acerca a la verdad. La respuesta no la vamos a alcanzar a través del pensamiento, sino a través de la vinculación con ciertas experiencias -un estado de ser-  que nos transforma.
La respuesta, más que buscarla, nos llega, cuando estamos presentes y escuchamos. Supone, por tanto, también dirigir nuestra atención a  lo que moviliza la pregunta en nuestro interior y “escuchar” la respuesta. Según Mónica Cavallé en El arte de ser:
Si se nos hace una pregunta de cierto alcance, solemos creer que, para responder adecuadamente, tenemos que analizar antes lo que vamos a responder y controlar de algún modo nuestra respuesta. Pero lo cierto es que, simplemente estando presentes y escuchando, la respuesta se alumbra sin necesidad de empujarla, controlarla o manipularla. Dirigimos la atención, pero, acudiendo a la expresión oriental, «no empujamos el río». Y dirigir la atención es escuchar. Si escuchamos bien, estando presentes en nuestra escucha, la respuesta surgirá por sí misma. Más genéricamente, cuando en nuestra vida escuchamos la realidad, la situación global en la que nos hallamos, nuestra propia interioridad, a las personas, etcétera, las respuestas adecuadas –palabras y acciones– surgirán; y si alguna de estas acciones requiere esfuerzo y disciplina, el esfuerzo y la disciplina también surgirán.

domingo, 12 de enero de 2020

Taller filosofia: Amor i autoconeixement

La imagen puede contener: exterior, agua y naturaleza


TALLER: AMOR I AUTOCONEIXEMENT

DESCRIPCIÓ:
Una de les qualitats essencials que constitueixen la nostra identitat més profunda és que som un canal d’afectivitat i d’amor. Però, quan es manifesta i actualitza l’amor que ja som es produeixen distorsions afectives produïdes per judicis erronis, que ens condueixen a una mala relació amb el nostre sentir més profund i, per tant, ens desconnectem de l’amor que ja som essencialment. A través d’una pràctica d’autoconeixement i del diàleg filosòfic comprendrem de quina forma estimem i quins són els obstacles que ens impedeixem assolir una relació plena. Entre aquests impediments parlarem sobre l’amor romàntic i de com aquest ha marcat un ideal, en moltes ocasions, molt distant del que és l’amor incondicional. També tractarem d’identificar les nostres expectatives, exiggències i pors. Acabarem amb unes indicacions filosòfiques que poden ser inspiradores per aconseguir mobilitzar la nostra capacitat d’estimar des d’on som realment nosaltres mateixos.

METODOLOGIA:
Es desenvoluparà una part de classe teòrica i una pràctica d'indagació personal a partir d'un diàleg filosòfic que possibiliti la comprensió d'alguns aspectes, reaccions i accions que ens resulten problemàtiques o que simplement vulguem aprofundir més en l’àmbit amorós. Es tracta de reflexionar de manera grupal sense deixar d’endinsar-nos en la nostra problemàtica particular a través de qüestions com aquestes:

Què és l’amor? De quina forma em relaciono amb l’amor?
-En quin grau estimo de forma incondicional a l’altre/a?
-Quan em trobo amb més dubtes, desconcert i pors a l’hora d’estimar?
-Visc amb alegria, harmonia i apertura les relaciones amoroses o m'he instal·lat en la resignació, el cinisme i el ressentiment?
També es desenvoluparan activitats que s'encaminen a fomentar la vida contemplativa. Es tractarà d'exercitar, per tant, una actitud d '"estar alerta" i despert, que ens ajudarà a viure l’amor que ja som.

CONTINGUTS:
El Taller s'estructura en 3 temes:

-La filosofía: el amor incondicional a la veritat. La filosofía sapiencial: Viure l’amor des del que sí som. Concepció de l’èsser humà (psique, soma i nous). La qualitat essencial amor/felicitat.
- Formes pures i distorsionades d’estimar: l’amor romàntic, jo ideal/tu ideal, falses qualitats, el sentimentalisme, cercar ser complets a través de l’altre…
-Inspiració: La superació de la dualitat. La vivència de la Unitat. Textos filosòfics i literaris.

DURACIÓ: 10.30h-14.00h/16h-19h
DATA: 7 DE MARÇ
PREU: 40 €
INSCRIPCIONS: Telefonar a la llibreria 971206527
o enviar correu a llibrerialluna25anys@gmail.coom

IMPARTICIÓ: Cristina Avilés Marí. CURRICULUM.
https://asesoriafilosoficaslowthinking.com/qui-soc-jo/

domingo, 27 de octubre de 2019

Curs: Viure en present






Descripció
  
Un dels obstacles més importants a l’hora de viure de forma més plena és la de no viure en present. Estàs preocupat pel que et depararà el futur? Penses sempre o en moltes ocasions que la teva vida era millor abans? Creus que tot el que et passa és conseqüència del t’ha passat? Et fa por viure el desconegut? Qüestions que fan referència a viure sota el dictamen del passat i el futur, que esdevenen trampes per fugir i són un clar símptoma de  no tenir una bona relació amb el que ens dóna la vida, de manca de confiança  i de no acceptar la realitat que ens envolta.  La filosofia ens ofereix un coneixement pràctic e inspirador per a poder habitar el moment en el que estem amb més presència.




Des de l’enfocament de la filosofia sapiencial tractarem d’”experienciar”, a través d’un camí introspectiu d’autoconeixement, qui som realment. El autoconeixement és una indagació de la nostra filosofia personal,  de descobrir quines són les creences limitades i emocions amb les quals ens identifiquem i  que ens allunyen de viure de forma plena. Per assolir una vida bona necessitem estar presents i, per tant, ser més reals. L’abordatge d’aquesta qüestio es fa des d’un enfocament sapiencial i pràctic que parteix de la nostra experiència per a comprendre i discernir aquelles resistències que ens allunyen d’estar presents en cada moment de les nostres vides per a veure amb més claredat el que ens consta acceptar de la vida mateixa.  La filosofia ens ajuda a comprendre de forma sentida -no només des de l’enteniment- les actituds de aferrament, de bloqueig, racionalització,  d’evasió..., en general, podem  qualificar-les  d’actituds “distractores”  perquè ens allunyen de poder viure la realitat  tal com és -d’acceptació i de confiança- i que podem reconèixer per la sensació de no estar en el que hem d’estar. Els principals obstacles per a viure en el present són les trampes imaginàries del passat i el futur  construïdes per el jo psicològic. Veurem, per una banda, quins són els nostres distractors  i de com podem aplicar de forma pràctica a la nostra vida la proposta filosòfica de la noció del no temps de l’etern retorn.  Aquesta indagació filosòfica experiencial ens conduirà a un increment de presa de consciència, que és l’única via de transformació personal. Des d’aquesta perspectiva, la filosofia és una forma de vida, un Art de la vida, que ens fa ser cocreadors de la nostra pròpia existència.

 
 
CONTINGUTS



1.-Autoconeixement i presència des de la filosofia sapiencial. La filosofia com ART DE LA VIDA.
2.-Indagació sobre la nostra filosofia personal i operativa: reflexionar sobre aquells judicis, creences i emocions que configuren la nostra forma d'estar i de viure en el món.
3.-Nivells del Jo: Jo superficial, Jo Universal, Jo psicofísic. Identificació de creences limitades del Jo superficial. El Jo Ideal.
4.- El temps psicològic: La trampa del matí. La trampa del futur.
     Viure el present: el no temps de l'etern ara.

 



lunes, 7 de octubre de 2019


 retircomviuslavida-1

Està en marxa ja la inscripció a una nova trobada filosòfica d'un cap de setmana a Ca Sa Padrina d'Artà. Uns dies que ens permetran donar-mos aquest temps que mai tenim per nosaltres i que necessitem per assolir la VIDA BONA, que no és més que viure des de l'honestitat el que vivim per a prendre més consciència de com i des d'on ens relacionem amb la vida. Si vols fer que la teva mirada a tu mateix, els demés i la realitat que t'envolta, sigui més nítida i lúcida, prova amb aquesta experiènca filosòfica, en la qual dialogarem, indagarem i gaudirem d'algun passeig filosòfic per alguna platja d'Artà. Per més informació visita l'enllaç.

Taller de filosofia sapiencial: La filosofia,un camí a l'autoconeixement

La imagen puede contener: planta, flor, árbol, cielo, exterior y naturaleza

Un taller de filosofía que em fa molta il.lusió fer a Palma, a la llibreria Lluna (C/ General Riera, 39-B).  Parlarem sobre l'AUTOCONEIXEMENT des de la filosofia, com un camí d'indagació per a viure amb més llibertat la nostra vida i guanyar més consciència del que ens porta a ser pressoners de les nostres creences i judicis erronis
.
Esteu tots convidats! Activitat gratuïta. Cal fer reserva:
Teléfono: 971 206 527 
E-mail: llibrerialluna25anys@gmail.com

DESCRIPCIÓ:
Resulta impossible poder assolir una vida bona, sense una indagació dels nostres judicis o creences
limitades, tal com explicitava el mateix Sòcrates. Comprendre, en el sentit de clarificar, en pos de la
veritat, -no tapar, substituir o eliminar, ni tampoc, racionalitzar- com ens relacionem amb la vida esdevé
una acció transformadora, per a poder desdibuixar uns contorns que, en bona mida, ens mantenen
pressoners. L’autoconeixement, implica, per tant, aturar-se’n per a mirar-se’n a un mateix, fer més nítida
i lúcida aquesta mirada, que conflueix amb la realitat i l’altre. És, en definitiva, un ART DE LA VIDA, un
camí que ens permet ser més lliures i ser amos de la nostra vida quan deixem d’estar sotmesos a les
passions i a unes idees inadequades.
METODOLOGIA:
Es desenvoluparà una part de classe teòrica i una pràctica d'indagació personal a partir d'un diàleg
filosòfic que possibiliti la comprensió d'alguns aspectes, reaccions i accions que ens resulten
problemàtiques o que simplement vulguem aprofundir més. Es tracta de reflexionar de manera grupal
sense deixar d’endinsar-nos en la nostra problemàtica particular a través de qüestions com aquestes:
Qui sóc? Quin compromís tinc de viure d'acord amb la veritat (autenticitat)?
-En quin grau crec conèixer-me? En quins àmbits?
-En quins àmbits de la meva vida mostro més dubtes, desconcert i confusió?
-¿Visc amb alegria o m'he instal·lat a la resignació, el cinisme, la tristesa ...?
També es desenvoluparan activitats que s'encaminen a fomentar la vida contemplativa. Es tractarà
d'exercitar, per tant, una actitud d '"estar alerta" i despert, que ens permetrà habitar el món amb més
consciència i de forma més plena en el present.
CONTINGUTS:
El Taller s'estructura en 4 temes:
1.FILOSOFIA PRÀCTICA: l’enfocament sapiencial. La filosofia com a ART DE LA VIDA. Alguns textos:
estoïcisme, epicureisme, Spinoza, Nietzsche.
2.AUTOCONEIXEMENT: Qui som? Iniciació al concepte d’identitat.
3.¿DESPERTS O ADORMITS? Com despertar? La visió com a presa de consciència.
4.LA COMPRENSIÓ SENTIDA com a element clau de la transformació personal. Autonomia i responsabilitat.

IMPARTICIÓ: Cristina Avilés

https://asesoriafilosoficaslowthinking.com/qui-soc-jo/

Inscripció: