Retir La veu interior

Algunes notes sobre el retir La veu interior:

Quan un observa i no s'identifica amb les ses seves emocions i pensaments, comença a ser responsable i amo de la seva vida. En el moment que es presenti la por, la ira o la tristesa dóna'ls un espai on puguis sentir-les, observar-les i comprendren-les. Deixaràs de ser esclau de les teves idees errònies i començares a decidir qui vols ser.

 

Gràcies a aquest grup tan preciós.

 

 

Temas taller autoconocimiento

Finalizada la primera parte del taller de FILOSOFIA PRÁCTICA: UN CAMINO AL AUTOCONOCIMIENTO, quiero destacar que los temas que hemos tratado a lo largo del mes son: el miedo a amar, también hemos trabajado la dificultad de parar a tiempo relaciones que no dan más de sí y, por último, la autoexigencia y el afán de perfeccionismo que nos lleva a controlar innecesariamente todo y a todos los que nos rodea. Hemos visto, que pese a la aparente inicial mala percepción de estas conductas asociadas a emociones de rabia, miedo, impotencia....éstas suponen una excelente oportunidad para conectarnos de nuevo con nosotros mismos. Así que seguimos un mes más, caminando hacia el corazón de la cebolla, quitando capas para llegar a nuestro propio centro, el que constituye nuestro yo profundo.

TRISTESA Consulta 3

Na Maria és una jove que se sent sola, malgrat que té molts d'àmics. Aquesta sensació de solitud li provoca una immensa tristesa.

Sentir-se sol no és el mateix que estar sol. En aquesta ocasió, ses creences limitades que acompanyen a sa tristesa són ses següents:
-Complaure als demés evita que em quedi sola.
-Sa meva plenitud i sa meva vida està supeditada a la de ses persones que m'envolten.
-Ser jo mateixa me condueix a la infelicitat.
-Satisfer als demés em proporciona el seu reconeixement i amor.

El criteri o es sentit de ses accions de na Maria és el d'agradar als altres. Ella creu que complaure als demés és s'únic camí existente per arribar a sentir-se estimada. Ella, acaba comprenent, que ses seves accions no estan promogudes des del voler, és a dir des d'ella mateixa, sinó des de ses expectatives i desitjos aliens. Es camí és ser ella mateixa, sense cercar res dels altres. ni tampoc, instrumentalitzant ses seves accions.