Anar a cegues

En moltes ocasions, anem a cegues per la vida, en el sentit de viure creient ser el que no som. Una comprensió sentida des de la nostra pròpia experiència, a través del qüestionament d'aquelles creences limitades que no ens deixen "veure", ens permet ampliar la nostra consciència i transformar la nostra mirada.

TALLER FILOSOFIA PRÀCTICA: UN CAMÍ A L'AUTOCONEIXEMENT

Temas taller autoconocimiento

Finalizada la primera parte del taller de FILOSOFIA PRÁCTICA: UN CAMINO AL AUTOCONOCIMIENTO, quiero destacar que los temas que hemos tratado a lo largo del mes son: el miedo a amar, también hemos trabajado la dificultad de parar a tiempo relaciones que no dan más de sí y, por último, la autoexigencia y el afán de perfeccionismo que nos lleva a controlar innecesariamente todo y a todos los que nos rodea. Hemos visto, que pese a la aparente inicial mala percepción de estas conductas asociadas a emociones de rabia, miedo, impotencia....éstas suponen una excelente oportunidad para conectarnos de nuevo con nosotros mismos. Así que seguimos un mes más, caminando hacia el corazón de la cebolla, quitando capas para llegar a nuestro propio centro, el que constituye nuestro yo profundo.

Filosofia y autoconocimiento

Etimológicamente, la palabra filosofía procede de los vocablos griegos Phileo (amor) y Sophia (sabiduría). Significa, pues, amor a la sabiduría. Se entiende, por tanto, que es una actividad que se centra en la búsqueda de la verdad, de la verdad vivida y experimentada por cada uno de nosotros. En este taller se desarrolla un trabajo de autoconocimiento, desde el enfoque de la Filosofía Sapiencial, que nos invita a través de una reflexión individual y dialogada, a comprender y clarificar nuestras dudas, inquietudes o conflictos vitales, que no es otra cosa, que el conocimiento de nosotros mismos.

Es, desde esta base, cómo podemos aspirar a tener una vida mejor. Sócrates nos sugiere a hacerlo con este aforismo: “La vida examinada es la única que merece ser vivida”. El autoconocimiento nos permite tomar mayor conciencia de lo que somos y de nuestra propia interpretación del mundo. Tarea que implica, por una parte, un respeto a la autonomía personal, es decir, sin imponer a nadie, cómo ha de pensar y vivir, con el objetivo de que sean los mismos sujetos los que crean y moldean su propia vida. Por otra parte, también implica el respeto al propio proceso de comprensión que se gesta desde uno mismo, quien es el que marca y establece su propio ritmo y nivel de conciencia, sin que se establezcan juicios o análisis valorativos que entorpezcan o dificulten dichos objetivos. 

CONTENIDOS Y DESCRIPCIÓN DEL CURSO: http://fabricaramis.com/es/curso/filosofiapractica
INSCRIPCIONES Y MÁS INFORMACIÓN: aslowthinking@gmail.com

Descripción y temas del Taller de filosofia práctica, un camino al autoconomiento

Para los que estéis interesados en el Taller de filosofia práctica, un camino al conocimiento, os facilito una breve descripción de éste y  de sus contenidos.

Descripción del curso

A través de la filosofía práctica y del autoconocimiento, podemos conocernos mejor a nosotros mismos. Nos permite despojarnos de nuestros prejuicios, malos razonamientos, contradicciones y de emociones nocivas, para vivir de una forma más auténtica y plena. Es una forma de entender la filosofía como el ARTE DE LA VIDA, que aspira a ampliar nuestro nivel de conciencia y que nos ayuda a la comprensión y transformación personal. Una filosofía que explora en todos los órdenes de la vida, implicando un cambio en nuestra percepción, en nosotros mismos y en nuestro propio posicionamiento ante el mundo.

El Taller se estructura en 4 sesiones:

1. Filosofia práctica: el enfoque sapiencial. La filosofía como arte de vida. La filosofía perenne. Algunos textos: estoicismo, epicureismo, Spinoza, Nietzsche.
2. Autoconocimiento. Iniciación a la teoría de los “yoes”.
3. ¿Despiertos o dormidos?¿ Cómo despertar? La visión. Mirar no es ver.
4. La comprensión sentida como elemento clave de la transformación personal.

Información para los alumnos

-No se necesitan conocimientos previos de filosofía. Es apto para todo tipo de público.
-Todas las sesiones (1 hora de duración) constan de una parte teórica y de otra práctica para introducir a los asistentes en un trabajo riguroso de autoconocimiento.

Taller de Filosofia pràctica, un camí al autoconeixement

Ara que tenc més temps, m'estic preparant el Taller de Filosofia pràctica, un camí al autoconeixement, des de l'enfocament de la filosofia sapiencial, que impartiré a l'octubre. També, em plantejo fer un  curs virtual sobre aquest tema per més endavant. Posaré més informació al llarg d'aquests dies.

POR A SENTIR. Consulta 3

M'he trobat algunes vegades a la Consulta amb un obstacle que no permet endinsar-nos de ple en el treball del autoconeixement i, que és sa por a sentir. En el cas de'n Joan, de 41 anys. No ha tingut parella estable i, sempre ha fugit, de relacions que impliquin un cert grau de compromís. En el moment que sent que estima a una dona, mostra molta por i talla amb sa relació.

Algunes de les creences limitades són:
- Sentir amor provoca problemes i conflictes.
- El compromís fa que es deteriori una relació.
- Les relacions fan que deixi de ser jo mateix.
- L'enamorament és sinònim de debilitat i puc ser danyat.

Després de qüestionar algunes creences, Joan va comprendre que  la seva idea d'amor, sorgia des de la seva por a sentir i no es correspon amb el que és en realitat l'amor. Ell mateix transforma aquestes creences en les següents:  L' amor ens connecta amb el que Som i amb la nostre Plenitud com a persones. Negar-ho correspon a viure de forma limitada i parcial. Mai, l'amor ens pot fer dèbils, ni produir-nos por, sinó el contrari serenitat, seguretat i autenticitat.

Vull deixar, en aquesta ocasió, un fragment del llibre de Carmen Laforet, La mujer nueva, que ens proporciona una experiència de la transformació que pateix la protagonista quan comprèn o veu més enllà dels seus límits, el que és l’Amor.

“El amor es algo más allá de una pequeña pasión o de una grande, es más….Es lo que traspasa esta pasión, lo que queda en el alma de bueno, si algo queda, cuando el deseo, el dolor, el ansia han pasado. El amor se parece a la armonía del mundo, tan serena. A su inmensa belleza, que se nutre incluso con las muertes y las separaciones y la enfermedad y la pena…El amor es más que esta armonía; es lo que la sostiene…El amor recoge en sí todas las armonías, todas las bellezas, todas las aspiraciones, los sollozos, los gritos de júbilo…El amor dispone la inmensidad del Universo, la ordenación de leyes que son matemáticamente las mismas para las estrellas que para los átomos, esas leyes que, en penosos balbuceos, a veces, descubre el hombre”.