Finalitzada la segona part del taller inicial d'autoconeixement, he d'expressar el meu agraïment a les persones que m'han acompanyat en aquest viatge i, d'una altra banda, manifestar la meva admiració pel seu coratge i honestitat mostrats al llarg del curs.

En aquest treball inicial d'autoconeixement, no hem fet res més que començar, però les petites passes, són ja grans avenços en el camí a seguir. Ha estat molt emocionant contemplar al final d'aquest dos mesos experiències com aquestes: Des de perdre la por a mirar-nos a un mirall i acceptar els nostres buits existencials, fins a comprendre que les nostres confusions i pors, en realitat són una porta que possibilita la recerca de la nostra autenticitat, el que profundament som. 

Vam acabar el taller amb aquesta cita, que vull compartir, de Krishnamurti, El libro de la vida, que vaig extreure del llibre de Mónica Cavallé, La sabiduría recobrada. És el següent:
“Sólo cuando la mente está libre de la idea puede haber una experiencia directa. Las ideas no son la verdad; y la verdad es algo que debe ser experimentado directamente, de instante en instante. Sólo cuando […] el pensamiento está absolutamente silencioso, hay un estado en que se experimenta de manera directa. En ese estado sabrá uno qué es la verdad.”

Anar a cegues

En moltes ocasions, anem a cegues per la vida, en el sentit de viure creient ser el que no som. Una comprensió sentida des de la nostra pròpia experiència, a través del qüestionament d'aquelles creences limitades que no ens deixen "veure", ens permet ampliar la nostra consciència i transformar la nostra mirada.

TALLER FILOSOFIA PRÀCTICA: UN CAMÍ A L'AUTOCONEIXEMENT

Temas taller autoconocimiento

Finalizada la primera parte del taller de FILOSOFIA PRÁCTICA: UN CAMINO AL AUTOCONOCIMIENTO, quiero destacar que los temas que hemos tratado a lo largo del mes son: el miedo a amar, también hemos trabajado la dificultad de parar a tiempo relaciones que no dan más de sí y, por último, la autoexigencia y el afán de perfeccionismo que nos lleva a controlar innecesariamente todo y a todos los que nos rodea. Hemos visto, que pese a la aparente inicial mala percepción de estas conductas asociadas a emociones de rabia, miedo, impotencia....éstas suponen una excelente oportunidad para conectarnos de nuevo con nosotros mismos. Así que seguimos un mes más, caminando hacia el corazón de la cebolla, quitando capas para llegar a nuestro propio centro, el que constituye nuestro yo profundo.

Filosofia y autoconocimiento

Etimológicamente, la palabra filosofía procede de los vocablos griegos Phileo (amor) y Sophia (sabiduría). Significa, pues, amor a la sabiduría. Se entiende, por tanto, que es una actividad que se centra en la búsqueda de la verdad, de la verdad vivida y experimentada por cada uno de nosotros. En este taller se desarrolla un trabajo de autoconocimiento, desde el enfoque de la Filosofía Sapiencial, que nos invita a través de una reflexión individual y dialogada, a comprender y clarificar nuestras dudas, inquietudes o conflictos vitales, que no es otra cosa, que el conocimiento de nosotros mismos.

Es, desde esta base, cómo podemos aspirar a tener una vida mejor. Sócrates nos sugiere a hacerlo con este aforismo: “La vida examinada es la única que merece ser vivida”. El autoconocimiento nos permite tomar mayor conciencia de lo que somos y de nuestra propia interpretación del mundo. Tarea que implica, por una parte, un respeto a la autonomía personal, es decir, sin imponer a nadie, cómo ha de pensar y vivir, con el objetivo de que sean los mismos sujetos los que crean y moldean su propia vida. Por otra parte, también implica el respeto al propio proceso de comprensión que se gesta desde uno mismo, quien es el que marca y establece su propio ritmo y nivel de conciencia, sin que se establezcan juicios o análisis valorativos que entorpezcan o dificulten dichos objetivos. 

CONTENIDOS Y DESCRIPCIÓN DEL CURSO: http://fabricaramis.com/es/curso/filosofiapractica
INSCRIPCIONES Y MÁS INFORMACIÓN: aslowthinking@gmail.com

Descripción y temas del Taller de filosofia práctica, un camino al autoconomiento

Para los que estéis interesados en el Taller de filosofia práctica, un camino al conocimiento, os facilito una breve descripción de éste y  de sus contenidos.

Descripción del curso

A través de la filosofía práctica y del autoconocimiento, podemos conocernos mejor a nosotros mismos. Nos permite despojarnos de nuestros prejuicios, malos razonamientos, contradicciones y de emociones nocivas, para vivir de una forma más auténtica y plena. Es una forma de entender la filosofía como el ARTE DE LA VIDA, que aspira a ampliar nuestro nivel de conciencia y que nos ayuda a la comprensión y transformación personal. Una filosofía que explora en todos los órdenes de la vida, implicando un cambio en nuestra percepción, en nosotros mismos y en nuestro propio posicionamiento ante el mundo.

El Taller se estructura en 4 sesiones:

1. Filosofia práctica: el enfoque sapiencial. La filosofía como arte de vida. La filosofía perenne. Algunos textos: estoicismo, epicureismo, Spinoza, Nietzsche.
2. Autoconocimiento. Iniciación a la teoría de los “yoes”.
3. ¿Despiertos o dormidos?¿ Cómo despertar? La visión. Mirar no es ver.
4. La comprensión sentida como elemento clave de la transformación personal.

Información para los alumnos

-No se necesitan conocimientos previos de filosofía. Es apto para todo tipo de público.
-Todas las sesiones (1 hora de duración) constan de una parte teórica y de otra práctica para introducir a los asistentes en un trabajo riguroso de autoconocimiento.

Taller de Filosofia pràctica, un camí al autoconeixement

Ara que tenc més temps, m'estic preparant el Taller de Filosofia pràctica, un camí al autoconeixement, des de l'enfocament de la filosofia sapiencial, que impartiré a l'octubre. També, em plantejo fer un  curs virtual sobre aquest tema per més endavant. Posaré més informació al llarg d'aquests dies.