Programa retiro: la voz interior

RETIRO: LA VOZ INTERIOR

Te proponemos un viaje hacia el  interior de cada uno, a una autoindagación filosófica experiencial que nos lleve a nuestro sentir más profundo, a la voz interior de la que emerge quien somos realmente. Las actividades propuestas combinan la filosofía práctica sapiencial, el yoga y la meditación.  Partiremos de nuestras emociones, de cómo sentimos y latimos al son del día a día de nuestra vida. Veremos cómo nos relacionamos con nuestro sentir, en qué medida reaccionamos con la evitación y la huida del propio sentir, a través del desbordamiento emocional, la dramatización y la anestesia emocional.  La desconexión con tu voz interior se produce a través de la ignorancia, de la identificación con ideas inadecuadas o erróneas, que son la fuente del malestar existencial y sufrimiento. A través de nuestro diálogo interno rescataremos las creencias limitadas que sustentan nuestras emociones y que constituyen el ego. o yo superficial. Poner más conciencia y comprensión  a través de esa indagación y cuestionar ciertas creencias nos permite desidentificarnos de ellas, ganar presencia y, por tanto, conexión con mi ser. Son esos límites los que mecen mi sentir profundo y es donde habita mi propia voz. Mostraremos también algunas indicaciones de la filosofía sapiencial, en concreto el camino de la alegría, a través de Spinoza, que nos sugiere una vía de discernimiento para reconocer y oír con claridad nuestra propia voz interior y distinguirla de las voces del ego.

En este enlace tenéis más información sobre el retiro programado el próximo  y 15 de julio en Mallorca.  http://www.formacion-yoga.org/index.php/yoga/retiros-de-yoga-2012/2-uncategorised/221-filosofia.html